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la carne de puerco

A quien no le han dicho " el puerco es malo"..

Todo en exceso por su puesto que lo es, pero sabias que el cerdo es rico en vitaminas del complejo B como:

Tiamina B1

Riboflavina B2

Piridoximina B6

Cobalamina B12






Todas estas te ayudan al buen funcionamiento del sistema nervioso y son esenciales para la formación de paredes celulares y glóbulos rojos



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